潜意识

CONTENTSpart 1　心灵运行的规则◎人类的能量符号◎重新剖析潜意识◎思维与行动的习惯◎未来有无限可能，但也容易无可能◎衡量内心的标准◎心灵运行的规则part 2　你比想象得更聪明◎发现你的障碍◎不要贬低自己◎潜在的怯懦一直存在◎改变和自己对话的方式◎缺点的重量◎批评和肯定◎热爱现在的你◎我是别人的榜样part 3　你有多少坏情绪◎“我的情绪很危险！”◎“我总是过度反应！”◎“我这样做对吗？或许是错的！”◎“我不敢迈步，炸弹无处不在！”◎“我信任自己！”◎“我可以做得更好！”part 4　积极能量的产生原理◎如何才能不怨恨◎相信一切都可以变好，不管现在多坏◎每个人的体内都有消防队◎用积极的图像思考part 5　做自己心灵的主人◎改掉固有的习惯◎自我引导暗示◎怎样释放压力◎医治失败的伤痛◎命令的有效性◎从容和乐观◎人生的第二选择part 6　行动才能促成改变◎能量释放的前提◎现实和理想的距离◎故步自封的心理根源◎每天都冒一点险◎过度压抑与过度释放◎你的砝码是什么◎强化心灵的指挥模式part 7　改变和心灵对话的方式◎测试你自己，激发无限的潜能◎信任和警惕◎态度决定高度◎走出心灵定势的误区part 8　释放心灵的力量，收获伟大的人生◎从爱自己开始◎现在和将来的区别◎潜能的界线在哪儿◎走得太快时，要停一停◎和另一个“我”对话◎谁是你的依赖◎重塑分裂的世界后记：与心灵的对视附录：21天心灵修炼手册

　　全球最强势的心灵力量！　　已经改变全球9600万人的命运的潜意识纯心灵读本！　　挖掘潜意识，激发正能量！　　解决你生活中的一切心理难题！　　人通常有三个“我”，一个是外“我”——社会化的“我”（给别人看，经过包装），一个是真“我”——真实的我。另一个是内“我”——幻想的“我”（想成为的那种人）。潜意识在其中起着串联和控制的作用，不停地变换着角色。为什么说是“隐讳”？因为这部分潜意识，深深地藏在我们的内心深处。比如，小时候，我们藏东西：玩具，不想让父母发现的情书，纸条，好吃的。大了，我们藏事情：失败，痛苦，隐私，优点，缺点，秘密，甚至卑劣和龌龊。我们藏不想让人发现的心理：忧虑，恐惧，狂喜，惊惧，渴望，祈祷……我们藏不合乎常理的行为：阴谋诡计，告密，窃取，算计……总而言之，生活中，工作中，我们无事不藏，无物不藏，对朋友，对同事，对上司，对亲人，对最爱的人，都有一处隐讳的空间从来不曾开放，在那里面，藏满了东西。我们为什么要这样？本书将为你打开这个神奇的秘密！　　潜意识系列纯心灵读本，挖掘潜意识，激发正能量！　　解决你生活中的一切心理难题！　　本书重点讲述了我们的潜意识中隐讳而又巨大的心灵力量，它们影响着人的一生，控制着人的思维方式，甚至决定着一个人的命运；而且，它们也决定着我们平时的行为，体现着我们的做人做事的风格。　　本书将从一些真切实用的心灵事件和个人实例中，继续探讨和挖掘藏在人们身上却仍未被发现的潜在的心理能量。在本书中作者将从心理学去解释我们的心理习惯与秘密，并用大量的实例与经验告诉我们认识自己，挖掘潜意识，激发正能量的逻辑原理，以及如何运用潜意识抵抗压力，克服懦弱、焦虑、恐惧、迷茫等负面情绪的具体方法。　　通过本书的阅读和学习，你对于潜意识的认知将达到一个更高的层面，不再局限于理论的层级，而是可以帮助自己实现内外合一、身心一致的状态，你的显意识和潜意识处于一个一拍即合、和谐共振的稳定状态。在这一状态中，所有蕴藏在体内的正能量都能够更加有效地发挥出来，为你的生活去创造出更多的成功和快乐。你会发现，能够做自己心灵的主人而不是空虚的都市生活的浮萍，这种感觉美妙极了！【作者简介】　　高原：中西贯穿的潜意识权威专家，潜能开发大师。他继承了全球著名的励志大师、潜意识专家如詹姆士艾伦（JamesAllen）、戴尔·卡耐基（DaleCarnegie）、拿破仑希尔（NapoleonHill）、托尼罗宾斯（TonyRobbins）、齐格齐格勒（ZigZiglar）、厄尔南丁格尔（EarlNightingale）和约瑟夫墨菲（JosephMurphy）等人的思想理论与实际经验，2002年在美国洛杉矶发起了“21天潜能量提升”运动，得到了各国励志大师的响应支持。