不消极，如何有效管理你的坏情绪

书籍简介:

本书是一本心理自助类通俗读物。我们经常在他人的建议中，在自我的胆怯中，那些安逸，就这样贯穿于我们的青春年华。时间一长，连我们自己都这样认为自己就此碌碌无为，麻木平庸了。本书建议我们，为了成为更好的自己，为了活出自己想要的模样，我们一定要打破这个瓶颈期，一旦我们开始有了消极的想法，就一定要及时地把它扼杀掉，并始终坚持自己的希望。为了梦想逆流而上，将所有不可能变为可能。

书籍规格:

书籍信息归属:

不消极，如何有效管理你的坏情绪是台海出版社于2017.10出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－通俗读物 的书籍。