书籍简介:

官加荣教练设计适合中国人体质与口味的饮食计划；针对每个训练部位给出初级、中级、高级三大组动作和一周训练计划，特有针对不同部位的有氧训练和放松训练，更专业。无论读者是针对单个部位的强化，还是喜欢做各个部位大循环，都能快速从本书中找到详尽训练方法和周到计划。

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书籍详细信息
书名	官加荣站内查询相似图书
丛书名	汉竹
	9787553746371 如需购买下载《官加荣》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	南京	出版单位	江苏凤凰科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	49.8	语种	简体中文
尺寸	26 × 25	装帧	平装
页数		印数

官加荣是江苏凤凰科学技术出版社于2015.10出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于肌肉－力量训练的书籍。