健身方法概论

书籍简介:

本书是为适应体育学院课程改革和为学生树立正确的健身理念以及将来发挥健身指导作用而编写的，旨在说明只有采用得当的健身方法以及手段，其健身效果才会显现，并且只有通过我们树立正确的生命观、价值观与人生观理念，紧围绕"健康"这一中心，在自我尊重、自我保护以及自我克制的基础上，才能真正达到强身健体的目的。

书籍规格:

书籍信息归属:

健身方法概论是哈尔滨地图出版社于2009.03出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动－高等学校－教材 的书籍。