球类运动与健身

第一篇 大球运动与健身

第一章 篮球运动与健身

第一节 篮球运动概述

第二节 篮球技术及练习方法

第三节 篮球战术

第四节 篮球游戏

第五节 篮球比赛规则与欣赏

第二章 排球运动与健身

第一节 排球运动概述

第二节 排球技术及练习方法

第三节 排球战术

第四节 排球游戏

第五节 排球比赛规则与欣赏

第三章 足球运动与健身

第一节 足球运动概述

第二节 足球技术及练习方法

第三节 足球战术

第四节 足球游戏

第五节 足球比赛规则与欣赏

第二篇 小球运动与健身

第一章 乒乓球运动与健身

第一节 乒乓球运动概述

第二节 乒乓球技术及练习方法

第三节 乒乓球战术

第四节 乒乓球游戏

第五节 乒乓球比赛规则与欣赏

第二章 羽毛球运动与健身

第一节 羽毛球运动概述

第二节 羽毛球技术及练习方法

第三节 羽毛球战术

第四节 羽毛球游戏

第五节 羽毛球比赛规则与欣赏

第三章 网球运动与健身

第一节 网球运动概述

第二节 网球技术及练习方法

第三节 网球战术

第四节 网球游戏

第五节 网球比赛规则与欣赏

第三篇 休闲球运动与健身

第一章 街头篮球运动与健身

第一节 街头篮球运动概述

第二节 街头篮球技术及练习方法

第三节 街头篮球战术及练习方法

第四节 街头篮球与篮球比赛规则的差异与欣赏

第二章 沙滩排球运动与健身

第一节 沙滩排球运动概述

第二节 沙滩排球技术及练习方法

第三节 沙滩排球战术

第四节 沙滩排球比赛规则与欣赏

第三章 壁球运动与健身

第一节 壁球运动概述

第二节 壁球技术及练习方法

第三节 壁球战术

第四节 壁球比赛规则

第四章 地掷球运动与健身

第一节 地掷球运动概述

第二节 地掷球技术及练习方法

第三节 地掷球战术

第四节 地掷球比赛规则

第五章 台球运动与健身

第一节 台球运动概述

第二节 台球技术及练习方法

第三节 台球战术

第四节 台球比赛规则

第六章 保龄球运动与健身

第一节 保龄球运动概述

第二节 保龄球技术及练习方法

第三节 保龄球战术

第四节 保龄球比赛规则

第七章 高尔夫球运动与健身

第一节 高尔夫球运动概述

第二节 高尔夫球技术及练习方法

第三节 高尔夫球问题球位的处理战术

第四节 高尔夫球比赛规则

参考文献

《球类运动与健身》这本教材共分为三篇，共13章。第一篇大球运动与健身，第一章篮球运动与健身，第二章排球运动与健身，第三章足球运动与健身。第二篇为小球运动与健身，即第一章乒乓球运动与健身，第二章羽毛球运动与健身，第三章网球运动与健身。第三篇为休闲球运动与健身，第一章街头篮球运动与健身，第二章沙滩排球运动与健身，第三章壁球运动与健身，第四章地掷球运动与健身，第五章台球运动与健身，第六章保龄球运动与健身，第七章高尔夫球运动与健身。其中，《球类运动与健身》分为运动概述、技术与健身方法、战术、游戏、比赛规则与欣赏五大板块。在知识窗中，简单介绍了运动装备的选择、体育明星等；在安全提示一栏，提出了预防运动损伤的措施。