球类运动技术与健身方法

书籍简介:

体育运动对我们人体的各个系统都有良好的作用，是日常生活中不可缺少的部分。经常运动对于各个内脏器官和整个机体的新陈代谢有良好的作用。本书分别从体育常识、各项球类运动等方面进行详细的阐述，分别介绍了每个项目的起源与发展、常用技术的动作分析及训练方法和竞赛规则等内容，使每一位健身爱好者都能在此书中对球类运动得到全面的认识，读者通过本书可以掌握体育运动要领，并由此提高运动安全性，使自己更加热爱体育运动。本书适用于体育健身与球类运动爱好者。

书籍规格:

书籍信息归属:

球类运动技术与健身方法是吉林出版集团股份有限公司于2017.10出版的中图分类号为 G84 的主题关于 球类运动－基本知识 的书籍。