掌控情绪

书籍简介:

人不可避免地会受到情绪的影响，负面情绪一旦爆发，不仅对自己是一种伤害，对他人也会形成伤害。人如果成为情绪的奴隶，就会陷入心灵的沼泽地，不能自拔。本书告诫人们，要学会掌控情绪，不要让负面情绪成为你的主宰。一旦突破了情绪的影响，便会迎来不一样的人生。

书籍规格:

书籍信息归属:

掌控情绪是金盾出版社于2016.2出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪－自我控制－通俗读物 的书籍。