儿童身体训练动作手册
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儿童身体训练动作手册

王雄, 主编

出版社:人民邮电出版社

年代:2019

定价:48.0

书籍简介:

分为三部分:第一部分介绍儿童青少年的生理发展敏感期、哑铃与壶铃的基础知识介绍,其主要训练优势,以及主要涉及的训练板块。第二部分是动作的详细板块,按照训练板块、身体部位、身体姿势和素质类别等,从多个维度和层面将各个小器械的动作进行细致划分。第三部分是训练计划示例,每个类别都有若干个参考性训练计划。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名青少年身体训练动作指导丛书
9787115520180
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出版地北京出版单位人民邮电出版社
版次1版印次1
定价(元)48.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 58 印数 2500

书籍信息归属:

儿童身体训练动作手册是人民邮电出版社于2019.12出版的中图分类号为 G808.17-62 的主题关于 儿童-身体训练-手册 的书籍。