重塑身体重塑生活

书籍简介:

本书选取健身爱好者最为苦恼的问题，从健身的概念、方法、误区、饮食等方面为读者解答你在健身中遇到的一系列问题。本书由国内知名的健身垂直自媒体——人鱼线与马甲线专家团撰写，并将采取其他同类书中从未有过的Q&A（即问与答）形式进行内容编排。是一本健身者必不可少的进阶宝书！

书籍规格:

书籍信息归属:

重塑身体重塑生活是机械工业出版社于2017.11出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动－基本知识 的书籍。