民族健身操

书籍简介:

本书以多民族舞蹈元素为动作素材，结合身体的各部位运动进行编排。最大限度地吸纳了民族舞蹈元素。以健身娱乐为目的，将众多民族舞蹈的经典动作与健身需求相结合，用大众耳熟能详的民族音乐将民族舞蹈健身动作流畅地串联起来，在美妙的乐曲和优美的舞蹈中达到锻炼身体、愉悦身心的目的。

书籍规格:

书籍信息归属:

民族健身操是东北林业大学出版社于2015.12出版的中图分类号为 G831.3 的主题关于 健身运动－高等学校－教材 的书籍。