有氧体能健身操教程

书籍简介:

本书涵盖了《有氧体能健身操》的基本理论和完整套路，还包括科学健身指导以及教学理论参考等相关内容。书中所有的动作套路不但采用真人图片显示，还配以文字说明解析，方便教师的教与学生的学。本书可以作为普通高等院校女大学生体育课程的教材，也可作为广大健美操、塑身美体爱好者自身锻炼使用的参考用书。

书籍规格:

书籍信息归属:

有氧体能健身操教程是武汉大学出版社于2016.12出版的中图分类号为 G883 的主题关于 气体代谢(运动生理)－健身运动－高等学校－教材 的书籍。