高楼大厦里的体育课

书籍简介:

《高楼大厦里的体育课》这本书通俗易懂、图文并茂、内容丰富、简洁实用，针对高楼大厦里的人群提出了全面系统、科学合理的运动方法和建议，内容涉及柔韧、形体、舞蹈、防身、传统功法等七个模块，运动方式简单易学且操作性强，是金领、白领及广大社会人群值得参阅并体验的一本运动工具书。

书籍规格:

书籍信息归属:

高楼大厦里的体育课是北京体育大学出版社于2016.12出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动－基本知识 的书籍。