情绪管理心理学

书籍简介:

本书先从情绪管理心理学的基本理论出发，具体化地描述了导致个体主观幸福度下降的十四个认知错误，这些认知错误不但存在于意识层面，而且存在于潜意识层面；接着批判了导致个体和周边亲密人群产生巨大负面情绪体验的五个负面人格；最后，介绍了几种基本的情绪管理方法。

书籍规格:

书籍信息归属:

情绪管理心理学是复旦大学出版社于2019.12出版的中图分类号为 B842.6 的主题关于 情绪－自我控制－研究 的书籍。