第一单元 自立自强

第1课 好习惯受用一生

1、什么是习惯？（P2）

答：习惯是一种相对 的行为模式，它渗透在我们生活的方方面面，日常生活起居、言谈举止、社会交往等无不显露出某种习惯的痕迹。

2、习惯对人的影响有哪些？（P2-5）

答：（1）好习惯有利于我们身心的发展，而坏习惯则会防碍我们的健康成长。人的习惯一旦养成，就会成为一种潜移默化的力量。（2）习惯影响着人的身体健康、影响着人的思维发展、影响着人们的行为。（3）习惯不是个小问题，它反映着一个人地修养与素质，在很大程度上决定着一个人的工作效率和生活质量，并进而影响他一生的成功与幸福。

3、对于中学生而言，应该养成哪些受益一生的好习惯？（P6）

答：要养成计划消费的好习惯、勤于劳动的好习惯、节约时间的好习惯等

4、为何要养成计划消费的好习惯？（P7）

答： 养成有计划消费的习惯不仅能使我们的收支保持平衡，使我们的消费更加合理，而且还会给我们生活的其他方面带来积极影响。

5、我们中学生为何要养成勤于劳动的好习惯？（P7-8）

答：（1）"劳动光荣、懒惰可耻"是我国传统的 准则，劳动永远是人们创造美好生活的源泉，使人与其他动物区别开来。

（2）对个人而言：劳动能逐步培养 能力和 精神；能磨砺意志，养成吃苦耐劳的好品质；还能体会倒劳动的艰辛，从而珍惜劳动成果，养成 的好作风；劳动还能促进大脑的发育和智力的发展。

（3）作为初中生，我们做一些力所能及的事情，不仅能减轻父母的负担，而且还能掌握一些劳动技能，增强独立生活的能力。

6、为何要养成节约时间的好习惯？（P8-9）

答：时间对于每个人而言都是公平的，但在相同的时间里，每个人取得的成绩却大相径庭，有的人硕果累累，有的人却是碌碌无为。和其他东西相比，时间有一个显著的特点，就是它的 。所以我们要善于利用时间，改变浪费时间的坏习惯。

7、为何说青少年时期可塑性很大，是习惯养成的关键时期？（P10）

答：因为这一时期容易养成好习惯，即使有了坏习惯，纠正起来也比较容易，