(4)认识自己是一个过程。随着年龄的增长、生活阅历的增加，我们不断探索自己、发现自己、发展自己，我们就可能成为更好的自己。

13．如何正确对待他人的评价？（p30）

我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。

14．如何接纳和欣赏自我？（p33-34）

(1)学会接纳自己，接纳自己的全部，以乐观的心态、勇气和智慧接纳自己。

(2)学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。但这不是骄傲自大，也不是目中无人。

15．如何做更好的自己？（p34-35）

(1)做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。

(2)做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。

(3)做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。

(4)更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。

16．友谊的重要性是什么？(友谊的意义）（p41-43）

(1)朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。

(2)朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。

(3)朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。

17．如何理解友谊的特质？（友谊具有什么特点）（p44-46）

(1)友谊是一种亲密的关系。我们都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。

(2)友谊是平等的、双向的。我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。

(3)友谊是一种心灵的相遇。志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。

18．如何澄清对友谊的几点认识？（对友谊有哪些误解？）（p46-48）

(1)友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。