复习提问：

3.如何正确认识生活中的挫折？

（1）面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的。我们需要及时调整自己，正确看待挫折。 （2）生活中的挫折是我们生命成长的一部分。

4.面对挫折我们该怎样发掘自己生命的力量？

（1）我们需要发现、发掘自己的生命力量。 （2）培养自己面对困难的勇气和坚强的意志； （3）发掘自身的力量并不排斥借助外力，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量。