缭绕：（liáo rào）回环旋转 窒息：（zhì xī)因外界氧气不足或呼吸系统发生障碍而呼吸困难甚至停止呼吸 攀登：(pān dēng)抓住东西爬上去 轮廓：(lún kuò) 构成图形或物体的外缘的线条 斩钉截铁：( zhǎn dīng jié tiě )形容说话办事坚决果断，毫不犹豫 腰酸背痛：（yāo suān bèi tòng）脊柱骨和关节及其周围软组织等病损的一种症状。常用以形容劳累过度。