1.今天，互联网已经成为我们重要的 和 。我们要提高 ，积极利用互联网获取新知、促进沟通、完善自我。 2.互联网上有无限的信息，而我们的时间和精力是有限的。我们要注意浏览、寻找与学习和工作有关的信息，不应在无关信息面前停留，不应在无聊信息上浪费精力，更不可沉溺于网络，要学会“ ”。 3.我们要学会辨析网络信息，让谣言止于智者，自觉抵制暴力、色情、恐怖等 。

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