地说明在这几个阶段中能量的转化情况，其中正确的是(　　)

　　A．运动员助跑阶段，身体中的化学能转化为人和杆的动能

　　B．起跳阶段，运动员的动能和身体中的化学能转化为人的重力势能和动能，使人体升高

　　C．起跳阶段，运动员的动能和身体中的化学能转化为人的重力势能、动能和杆的弹性势能，使人体升高

　　D．运动员上升越过横杆后，运动员的重力势能转化为动能

　　解析：选ACD.助跑阶段，人做功将自身化学能转化为人和杆的动能，故A正确；起跳阶段，人的动能和化学能转化为人的重力势能、杆的弹性势能和人的动能，故B错误，C正确；越过杆后，通过重力做功，人的重力势能转化为动能，故D正确．

　　5.

　　如图所示，用滑轮组提升一质量m＝20 kg的物体，物体匀速升高h＝3 m．(g取10 m/s2)

　　(1)若不计滑轮的质量、绳子的质量和一切摩擦，则力F做多少功？

　　(2)若不计一切摩擦和绳子的重力，而下端滑轮的质量m0＝1 kg，则力F做的功W功、力F做的有用功W有用和额外功W额外分别为多少？

　　解析：(1)法一：利用功的表达式计算，不计滑轮和绳子的质量及摩擦时F＝mg，F作用点的位移s＝3h，则力F做的功

　　W＝Fs＝mg·3h＝mgh＝20×10×3 J＝600 J.

　　法二：因物体匀速运动，利用功的原理，W＝mgh＝600 J.

(2)若考虑下端滑轮的重力，则F＝(m0＋m)g，F作用点位移s＝3h则力F做的功为W功＝Fs＝(m0＋m)g·3h＝630 J