5．(2018·长春一模)通过压力与绩效的倒U关系图，我们可知(　　)

压力与绩效的倒U关系

①压力对工作效率的影响是一个量变引起质变的过程

②进行压力管理，提高工作绩效需要坚持适度原则　③面对工作压力，要注重量的积累并抓住时机促成质变

④通过压力管理，可以形成适合自己的压力与绩效规律

A．①② B．①④

C．②③ D．③④

解析：压力对工作效率的影响过程是一个量变引起质变的过程，故①正确。必须要缓解压力，提高效率，将压力控制在适度范围内，故②正确。面对工作压力，要适度减压，防止质变，排除③。规律是客观的，不以人的意志为转移，排除④。

答案：A

6．"逆水行舟，一篙不可放缓；滴水穿石，一滴不可弃滞。"这句话蕴含的哲理是(　　)

A．离开了人的主观能动性，量变不会引起质变

B．只要坚持不懈地努力，就能改变事物变化的必然趋势

C．没有渐进的量的积累，任何质变都不可能发生

D．任何事物的量变引起的质变都是前进上升运动

解析：量的积累达到一定程度就一定会引起质变，A项夸大了主观能动性的作用，排除；B项表述绝对化，夸大了主观能动性的作用，排除；质变有上升的、前进的，也有下降的、倒退的，D项表述错误，排除；根据题意"一篙不可放缓、一滴不可弃滞"说明了放弃一滴、一篙都可能实现不了质变，强调了量的积累的