二、急救

1、紧急呼救

拨打急救电话：________；并告知：姓名、病情、住址、最佳路线，以及询问救护人员到达前可以采取的急救措施。

2、 胸外心脏按压（适用于心跳停止）

心肺复苏：针对心跳停止、呼吸骤停所采取的抢救措施；心肺复苏顺序为：胸外按压->开放呼吸道->人工呼吸

心脏骤停时立即开始胸外_________按压，目的是将心脏内的_________运输到全身组织器官，从而维持生命的最低需求。

3、 人工呼吸

4、出血和止血

（1）内出血：体内器官出血，不易诊断，如有怀疑，急送医院救治。

（2）外出血：

　　①毛细血管出血：血呈______色从伤口渗出或像水珠样流出，能_____________止血。

　　②静脉出血：血呈_________色缓慢而连续不断地从伤口流出。

　　③动脉出血：血呈_________色从伤口喷出或随心跳一股一股涌出，若抢救不及时会因____________而死亡。

伤口小、出血不多（毛细血管或静脉出血）：

　　清洗，敷药（创可贴）或用纱布绷带加止血

大静脉或动脉出血

①先拨打"120"，紧急呼救。

②用手指、止血带或绷带压迫止血（止血的目的是为了给内脏供血）

5、 在进行止血处理时，加压或包扎的位点与出血的关系是怎样的？

　　动脉出血----------_____心端

　　静脉出血----------_____心端

　　毛细血管出血----------消毒、杀菌，自行凝固

第八单元 第三章 了解自己，增进健康

第一节 评价自己的健康状况

一、什么是健康