结合教材，谈谈我们如何才能走出旧我，走向新我，不断超越自我？

26．坚强的意志是我们学业事业取得成功的重要条件。我们怎样锻炼自己的意志？

27．人生难得几个要好的朋友，朋友之间的友谊尤为珍贵，我们应该善待我们身边的友谊。如何才能使我们的友谊长存？

28．面对人生发展的黄金时期，怎样设计成长新方案？