②生命都是宝贵的，生命价值高于一切。

③生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。

6.我们应如何敬畏生命？

①敬畏生命，要从珍爱自己的生命走向对他人生命的关怀，意识到每个人都需要与他人共同生活

②敬畏生命体现在不漠视自己和他人的生命，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。

③我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择，我们就走向了道德的生活。

第九课 珍视生命

1.如何守护生命？

（1）守护生命首先要关注自己的身体。①要养成健康的生活方式②要珍视自己的肉体生命。

③我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握-些基本的自救自护方法。

（2）守护生命需要关注和养护我们的精神。我们的精神发育，不完全受物质生活条件和外部环境的制约。养护精神离不开优秀传统文化的滋养。

2. 什么是挫折？

我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。

3. 如何正确对待挫折？

①人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同感受和行为反应。②我们需要及时调整自己，正确看待挫折。③生活中的挫折是我们生命成长的一部分。

4.构成挫折三要素：挫折情境、挫折认知（关键、核心因素）、挫折反应。

5.挫折的影响：

（1）消极影响：①可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等负面情绪。②如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。

（2）积极影响：①得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；②失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。

6．如何增强生命韧性，发掘生命的力量，应对挫折？

①每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。

②培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

③向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。

7．造成挫折的原因有哪些？

①外部因素：自然和社会因素②内部因素：自我因素。

第十课 绽放生命之花

1.什么是有意义的生命？（怎样的人生是值得过的？）

①能够活出自己的人生，实现自我价值；②在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任；③将个人追求建立在人类共同需要的基础上。