型男健身

型男健身

(韩) 李钟健, (韩) 李信言, 著

出版社:中国水利水电出版社

年代:2015

定价:79.0

书籍简介:

肥胖的原因是什么?遗传,体质?当然了,跟这些多少有点关系,但最大的问题是美食的诱惑与自身的懒惰。有的人即使减肥成功了,还是会出现反弹。作者李钟健,在高三一年里体重增加了20kg,大一时体重超过了100kg,肥胖影响了他的健康状况。在无数次减肥失败以后,他用更轻松、更简单、更有趣的健身方法,在三个月的时间里成功减掉了33kg,并以标准的型男身材示人。之后的多年时间里,也没有出现反弹现象,并一直维持着完美的身材。到底是什么样的方法,让他从那样的生活中摆脱出来,三个月华丽转身的呢?

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书籍详细信息
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9787517034117
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出版地北京出版单位中国水利水电出版社
版次1版印次1
定价(元)79.0语种简体中文
尺寸24 × 21装帧平装
页数印数 5000

书籍信息归属:

型男健身是中国水利水电出版社于2016.6出版的中图分类号为 G883 的主题关于 男性-健身运动-基本知识 的书籍。