健身图解

健身图解

李相如, 编译

出版社:北京体育大学出版社

年代:2012

定价:60.0

书籍简介:

本书从科学角度,对于体育锻炼的益处、有氧健身、肌肉健身、营养与体重控制、运动伤病的防治、延年益寿等有关大众健身的话题进行了全方位的介绍,并提供具体的实施方案以指导读者选择合适自己的健身方式,语言简练,图文并茂,内容科学,数据材料真实、可信,即是一本大众健身的普及读物,也可作为体育指导人员的教科书。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787564411374
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出版地北京出版单位北京体育大学出版社
版次1版印次1
定价(元)60.0语种简体中文
尺寸17 × 23装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

健身图解是北京体育大学出版社于2012.9出版的中图分类号为 G883-64 的主题关于 健身运动-图解 的书籍。