健身基础理论与运动实践

健身基础理论与运动实践

张磊, 著

出版社:人民体育出版社

年代:2016

定价:50.0

书籍简介:

本书分上下两篇,上篇健身基础理论篇主要讲述了健身运动的兴起与发展、运动处方、大众健身和科学膳食、大众健身与科学减肥等内容;下篇大众健身实践篇主要讲述了健美操、瑜伽等各种大众健身项目。本书将理论知识与运动实践紧密结合,内容言简意赅、通俗易懂,融科学性、实用性于一体。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787500950455
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出版地北京出版单位人民体育出版社
版次1版印次1
定价(元)50.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

健身基础理论与运动实践是人民体育出版社于2016.出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动 的书籍。