本书介绍了社区常见的运动器械的使用方法,并针对不同人群的锻炼特点,分别从增强体质、预防疾病和康复训练...
2010.11
本书由体育运动专家、医学保健专家集体撰写,以图文并茂、通俗易懂的形式介绍了社区户外健身器械的锻炼原则...
2008.06
本书主要针对几种常见的机械器械,介绍了这些器械的健身目的、使用方法、使用注意事项等内容,从而使广大居...
2009.8
本书是借北京奥运全民体育健身的契机,为社区居民提供的业余体育健身的实用性图书。以体育活动促进和睦家庭...
2008.06
本书强化知识和实践能力,指导学生科学健身健美。
2008.11
本书以当今器械塑身发展为背景,根据塑造体型实践需求,针对器械塑身发展的误区或困惑的地方,从器械塑身的...
2015.10
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2008.05