健美操、健美运动

本书由健美操与健美运动两门课程的教材组成,分上下两篇、共8章。主要内容包括健美操和健美运动的概述与欣...

2003.08

五分钟变美变瘦

本书告诉大家每天怎样坚持做五分钟的体育锻炼,就能有一个健康的身体体型。

2003.02

目标100岁

本书介绍各种健身运动。

2003.

办公室健身疗法

本书教办公室一族在办公室力所能及的一些健身疗法。

2003.

初级健美训练教程

本书主要介绍了健美运动员所必须具备的理论知识和技能。

2003.

健身运动一刻钟

本书主要介绍了现在比较流行的运动方法和针对不同人群的健身方法。

2003.05

健美与健美操

本系列教材系统地介绍了体育各专业的基础知识。

2003.10

健美运动

本书是体育学院学生学习的通用教材,主要是满足举重和健美专业学生的专修课之需。

2003.09

健美运动综合指南

本书主要内容包括:健美运动概述、健美教学与训练的方法、人体各部分肌肉的训练方法、健美训练器械的使用方...

2003.08

健身选项锻炼

本书针对当前体育教学的多元化探索,从娱乐、健身、竞技训练、身体和行为矫正等几个层面进行了详尽阐述,从...

2003.11