本书从6～12岁这个年龄段进行分析研究，针对绝大多数孩子身上存在的问题，用对孩子没有害处的运动方案，进...
2013.6
本套书从3～6岁这个年龄段进行分析研究，针对绝大多数孩子身上存在的问题，用对孩子没有害处的运动方案，进...
2013.6
本书是韩国著名健身教练崔诚祚的健身秘笈，书中不仅包括他的健身方法，还介绍了他的一些健身心得。作为韩国...
2013.5
本书是韩国著名健身教练崔诚祚为繁忙的现代女性量身打造的健身秘笈，主要介绍了女性如何消除赘肉、塑造完美...
2013.5
本书所倡导的“微运动”是指运动量小、运动幅度小、通过改善微循环、减轻心脏负担、促进健康的运动。书中详细...
2014.1
《医学养生健身十八式》是田开文医师经多年努力，结合中医基础理论与太极拳套路精华独创的健身方式。本书以...
2014.2
本丛书由体育院系的专家学者和各项目培训学校、俱乐部的培训讲师等精心编写，以统一的体例、创新的形式，讲...
2013.9
本书分三个部分。第一部分论述了传统的健身方法——“老派体操”的历史和现状，以及它为何仍是最有效的健身法。...
2013.8
本书是全国普通高等学校体育专业选修课程系列教材之一。本教材共分6章，贯彻“健康第一”的指导思想，从理论...
2013.5
本书以清晰的分步图解和文字说明告诉读者怎样通过正确的拉伸运动来保持身体健康。其中有针对身体不同部位如...
2013.1