这本书里包含了作者在接触大量的瘦身理论和运动方式后所获得的技巧，帮助读者成功挑战瘦身这一难题。“室内...
2013.5
本书主要有以下几个方面的内容：(1)有氧健身课程的项目化意义、课程设置的基本理论、形式及其设计理念。(2)...
2013.5
本书主要从理论和实践两个方面对我国民族传统体育在高校的教学进行了深入细致的研究。第一章至第六章为理论...
2013.5
本书韩国小姐选美冠军朴秀喜曾经是一个体型圆滚滚的胖妞，在参加选美大赛之前的半年内塑身成功，变身超级美...
2013.6
本文共分为十章，第一章体适能概论，主要介绍了体适能概念、特点及分类等基本知识；第二章休适能与健康，详...
2013.4
本书前半部分侧重于高校艺术体操教学实践研究，后半部分主要为高校形体健身拓展项目介绍。主要内容包括：概...
2013.4
本书依据当今高校体育发展的要求，以健身指导的理论和实践为依据，从人体解剖学、营养学、保健学的视角出发...
2013.4
本书属于全国中等职业技术学校美容美发与形象设计专业教材。主要介绍皮肤护理和化妆品使用方法的常识，以及...
2013.
本丛书是静安区体育局与上海体育学院、上海师范大学的合作项目，内容以中老年人、青年白领及中小学生为主体...
2013.4
本书作者从一名健身新手的角度来确定健身所需求的知识内容，又从一个健身教练的身份来撰写健身的知识，如同...
2013.5