形体塑造

书籍简介:

《形体塑造》是作者在长期的教学实践中依据形体塑造的教学特点编写而成。在内容和训练方法上，既注重学科的专业规范性、系统性，又紧贴时代脉搏、贴近生活，具有较强的时尚性和实用价值。《形体塑造》共六章，分别从男、女健美标准及达到标准的实施步骤，从塑姿、塑体、减脂以及饮食塑造健康身体、培养高雅气质等方面入手，注重理论阐述的同时，重在突出方法上的指导性，且图文并茂，易学易记，是生活中健身、减脂、塑造优雅体态的好帮手。

书籍规格:

书籍信息归属:

形体塑造是吉林大学出版社于2014.4出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健美运动－基本知识 的书籍。