跑步指南

书籍简介:

本书选取100个初级跑者最为苦恼的问题，囊括初级跑者开始跑步、跑步技巧、跑步营养、跑步损伤、跑步装备、跑步计划的所有重点问题，由国内最权威、影响力最大的跑步垂直自媒体——跑步指南专家团作出权威、深度解答，并将采取其他同类书中从未有过的QA（即问与答）形式进行内容编排。是一本初级跑者必不可少的进阶宝书！

书籍规格:

书籍信息归属:

跑步指南是机械工业出版社于2015.8出版的中图分类号为 G822-62 的主题关于 跑－健身运动－指南 的书籍。