时尚健身实务指导

书籍简介:

本书图文并茂，从实际情况出发，具体讲解了时尚体育健身运动相关的形体训练、有氧健身操、瑜伽以及社区体育健身运动等内容，同时讲解了健身营养、健身保健以及常见健身运动损伤的预防和处理等内容，为大众提供全方位、科学的时尚健身指导。

书籍规格:

书籍信息归属:

时尚健身实务指导是化学工业出版社于2015.8出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动－基本知识 的书籍。