大众实用健身攻略

书籍简介:

本书全面、系统地介绍了当今社会多种健身运动的内容，全书丰富全面，突出个性发展，坚持人本理念，体现个体差异，满足人们对某一运动知识、技术、技能的不同层次需要。针对目前国内外比较流行的各类健身内容进行了详细的阐述。它内容精炼，表达深入浅出，图文并茂，有助于读者终身体育思想的建立与巩固。

书籍规格:

书籍信息归属:

大众实用健身攻略是现代教育出版社于2012.9出版的中图分类号为 G811.4 的主题关于 全民健身－基本知识 的书籍。