时尚健身运动理论与实践指导

书籍简介:

本书分为十章，分别从健身运动概述、运动健身与健康、健身运动之体重的控制、健身运动的理论基础、健身理念、健身理论基础进行论述，并给与一定的实践指导，充分体现了“终身体育”、“快乐体育”和“健康体育”的指导思想，以满足人们的个性要求为原则，使教材内容集知识性、教育性、娱乐性于一体。

书籍规格:

书籍信息归属:

时尚健身运动理论与实践指导是九州出版社于2013.6出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动－研究 的书籍。