实用力量素质训练

书籍简介:

本书比较系统地从力量训练的基本理论、科学依据以及手段和方法等方面进行了阐述，力求展现现代竞技体育的力量训练方法。本书对广大教练员、运动员、体育教师机体育爱好者有一定的参考价值。

书籍规格:

书籍信息归属:

实用力量素质训练是哈尔滨地图出版社于2010.5出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于 力量－身体训练 的书籍。