出版社:浙江工商大学出版社
年代:2019
定价:48.0
本书不仅仅是带你走向自律的行动攻略,更是收获美好人生的心灵圣经。21天,让自律带你走向多姿多彩的美好人生。每章节详细讲解具体操作步骤方法,并提供模板和工具,强调可实践性。第一章找到拖延产生的原因,并学会解决方法;第二章明白自控失败的原因,分别从精力,情绪,环境和注意力上来加强自控;第三章明白习惯产生的原因,掌握习惯养成法,保持自控;第四章,介绍一些实用的工具,帮助你更好地提升自控力;第五章,提出一些个人发展的建议。
书籍详细信息 | |||
书名 | 自控力站内查询相似图书 | ||
9787517832744 如需购买下载《自控力》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN | |||
出版地 | 杭州 | 出版单位 | 浙江工商大学出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 48.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 15 × 21 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |