戒掉拖延症的行动手册

书籍简介:

拖延症其实并非严格意义上的疾病，却是职场执行力不足的罪魁祸首。拖延成性的人往往会贪图当下的安逸，盲目急躁、忙碌、紧张，不会管理时间，最终影响自己的职业发展。这类拖延症，尤其多见于职场入门者。只有持之以恒的自律和努力，才能告别浑浑噩噩、拖延偷懒的生活。从现在开始，从每件小事做起，提升执行力和自律力，才是对待职场的正确态度。本书专为职场入门者打造，通过78个告别拖延症的案例及数十个提升自律力的技巧，旨在教会读者将自律活成职场常态，克服慌张，摆脱焦虑，终结拖延症，掌握自己的人生。

书籍规格:

书籍信息归属:

戒掉拖延症的行动手册是广东人民出版社于2019.8出版的中图分类号为 B848.4-49 的主题关于 成功心理－通俗读物 的书籍。