3分钟健身

书籍简介:

本书由澳大利亚著名运动专家撰写，请中国知名运动专家翻译，介绍了目前国外先进的体育健身理念和方法。本书具有科学性、实用性的特点，书中介绍的运动方法和倡导的“每天运动3分钟，坚持21天养成运动习惯”的运动理念一定会让读者受益。

书籍规格:

书籍信息归属:

3分钟健身是复旦大学出版社于2016.8出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动－基本知识 的书籍。