驯养情绪

书籍简介:

本书运用心理学的一些原理，联系作者“驯养”自我情绪的切身体会，对愤怒、恐惧、嫉妒和寂寞等十种具体情绪进行了较为深入的研究和阐述，就为何自觉摆脱不良情绪的影响，进而保持健康的情绪，提出了许多个人见解和办法。

书籍规格:

书籍信息归属:

驯养情绪是华文出版社于2005.01出版的中图分类号为 B842.6 的主题关于 情绪－自我控制 的书籍。