不生气·不抱怨·不失控

书籍简介:

本书既是一部心理健康的养生手册，也是一部人生励志的修炼宝典。全书分别从三个方面详细阐述了“抱怨”、“生气”、“失控”对人生各个方面的危害，诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气，等等，同时帮助人们远离不良情绪的困扰，讲授了保持积极心态的方法和技巧。

书籍规格:

书籍信息归属:

不生气·不抱怨·不失控是华龄出版社于2017.5出版的中图分类号为 B821-49 的主题关于 人生哲学－通俗读物 的书籍。