科学体育健身理论与实践探究

书籍简介:

本书内容贴近健身者的身心特点和锻炼实际。旨在引导人们科学地进行体育锻炼，使大众在掌握科学健身方法的同时，培养其积极向上的体育价值观，形成健康的生活方式和终身体育锻炼的意识。针对不同健身人群应该采取的科学健身方法提出了指导性的意见，从而使本书带上方法学和可操作性的性质，使广大体育健身爱好者能够真正地融会贯通，学以致用。

书籍规格:

书籍信息归属:

科学体育健身理论与实践探究是现代教育出版社于2012.11出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动－研究 的书籍。