每位同学挑选1～2种常吃的食物，参考教科书第38～39页“常见的食物成分表”，查阅这些食物中各含有那些营养物。 讨论： ①不同食物所含营养物质的种类和数量是否相同？这对你选择食物的种类有哪些启示？ ②细胞的生活离不开物质和能量。那么食物中的营养物质与人体细胞所含物质和所需能量有什么关系？