本钱（běn qián）：①比喻可以凭借的资历、能力、条件等。②用来营利的钱财。【例句】①身体是革命的本钱。②你没有本钱怎么做生意？。

　　堡垒（bǎo lěi）：在重要地点作防守用的坚固建筑物。课文中比喻难以攻破的事物。【例句】人类有无穷的智慧，能攻破一切堡垒。

　　彼岸（bǐ àn）：比喻所向往的境界。【例句】：只有不畏艰难、用于攀登的人，才能到达成功的彼岸。

　　源泉（yuán quán）：比喻力量、知识、感情等的来源或产生的原因。【例句】：生活是创作的源泉。

　　造福（zào fú）：给人带来幸福。【例句】搞好环境保护，造福子孙后代。

　　坚韧不拔（jiān rèn bú bá ）形容信念坚定，意志顽强，不可动摇。【例句】革命先烈坚忍不拔的战斗精神值得我们学习。

　　承担（chéng dān）：担负、担当。【例句】交警部门认定，这起事故的责任由司机承担。

　　根本（gēn běn）：指事物的根源或最重要的部分，也指主要的、从来或彻底的意思。【例句】解决问题要从根本入手。

　　讲究（jiǎng jīu）：讲求、重视。【例句】我们学习一定要讲究方法。

　　鞭策（biān cè）：用鞭和策赶马。比喻督促。【例句】老师这番话既是鼓励，也是鞭策。

句段精读

难句解析：

　　1.健康的身体，离不开自觉持久的锻炼，离不开科学合理的生活和作息。

　　解析：怎样才能拥有一个健康的身体呢？这句话用了两个"离不开"指出了具体做法：要坚持自觉而持久的锻炼，要科学合理地安排自己的生活及作息。只有这样，才能筑起"科学的健康堡垒"，才能去寻求幸福，实现理想。

　　2.社会的稳定和国家的发展，需要每个人既要讲究"公德"，也要讲究"私德"。

　　解析："公德"指公共道德，"私德"指个人的品德修养。这句话是说，公共道德和个人品德修养的培养都很重要。

文段赏析：

　　1.要认准目标，钻就去，展开来

段析：这一句指出了增长学问的努力方向。"目标"是什么？是将来更好地造福于社会。"钻"是钻研，深入进去，不浅尝辄止，也就是说上面所说的专心致志、坚忍不拔，一定要达到目标。"展"是围绕目标，方法多样，拓展开去。只要认准大的目标，深入钻研进去，同时又善于积极思维，灵活把握，决不拘泥一点，死钻牛角尖，就能使自己的学问有进步。