①关注身体状况，养成健康的生活方式；②珍视自己的肉体生命，不做伤害自己身体的事情；③增强安全意识、自我保护意识； ④提高安全防范能力，掌握基本的自救自护方法。

55、守护生命还要关注我们的精神。精神风貌反映着我们的生命状态。

56、怎样养护精神、丰富我们的精神生活？

①我们的精神发育需要一定的物质支持，但不完全受物质条件和外部环境制约；

②养护精神需要有些传统文化的滋养，需要发扬民族精神。

57、怎么养护我们的生命，提高生命质量？①爱护身体；②养护精神。

58、怎样养成健康的生活方式（或健康的生活方式有哪些）？

①合理的饮食； ②规律的生活作息； ③适量的体育运动； ④良好的卫生习惯。

59、物质需求与精神发育的关系：

①精神发育离不开一定的物质支持，但不完全受物质条件和外部环境的制约；

②在物质贫乏的环境下，只要我们守住自己的心灵，也能看到真善美；

③在物质丰富的条件中，我们不能沉迷物质享受，丢失精神世界的财富。

60、挫折就是我们生活中遇到的阻碍、失败、失利等让我们不顺利的事情。

61、怎么面对生活中的挫折？

①生活难免有挫折，挫折是我们生命成长的一部分，可以丰富我们的生活经验；

②面对挫折，我们可能产生负面的情绪感受，这是正常的情绪反应；

③面对挫折，我们要及时调整自己，以乐观积极的态度对待挫折。

62、面对挫折，怎样发掘和增强生命的力量？（或战胜挫折的方法、建议、策略）

①正确的认识、对待挫折； ②培养磨炼自己面对挫折的勇气和坚强的意志；

③寻求他人帮助，获得他人的支持和鼓励；④冷静分析产生挫折的原因；

⑤及时调整挫折带来的不良情绪； ⑥以积极乐观的心态对待挫折。

63、我们的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。

64、面对挫折我们可能会产生失落、焦虑、难过、愤怒、不满、沮丧等不良情绪。

65、每个人的生命都蕴含着一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。

66、面对挫折产生不同感受和行为反应的原因是：人们对挫折的认识和态度不同。

67、值得过的一生：①能够活出自己的人生，实现自我价值； ②看到别人需要时付出自己的爱心，承担自己的责任；③将个人的追求建立在人类共同需要的基础上。

68、人为什么活着：为了探究生命的意义。

69、探索生命意义，是人类生命的原动力之一。

70、生命是独特的，生命意义是具体的。我们都是在自己生活经历中一点一点地建构自己，形成人们所说的"我的人生"。

71、生命的意义需要自己发现和创造。

72、人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量。

73、伟大在于创造与贡献。一个人的伟大，不在于其地位的高低，而在于他能够运用自身的品德、才智和劳动，创造出比自己有限的生命更长久的、不平凡的社会价值，为我们留下宝贵的物质财富和精神财富，影响一代又一代人。

74、与伟人相比，普通人为生活而努力，面对生活的艰难考验，不放弃、不懈怠，为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量时，就是在用认真、勤劳、善良、坚持、责任、勇敢书写自己的生命价值。

75、生命虽然平凡，但也能时时创造伟大。当我们将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起时，生命便会从平凡中闪耀出伟大。

76、生命拒绝冷漠，我们不仅要关注自身的发展，而且要关切他人的生命，设身处地地思考并善待他人。