1、 母、第三代）

2、 如何构建和谐家庭？家庭成员之间的和睦相处是家庭美满幸福的重要条件（需要相互理解、信任、体谅和包容）；在一个家庭中，有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突；以良好的心态面对家庭发展中的问题，才能让亲情更浓，让我们的家庭更和睦。

3、 对生命的认识：生命来之不易；生命是独特的；生命是不可逆的；生命也是短暂的；我们每个人都无法抗拒生命发展的自然规律。

4、 生命的意义：在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，但当一份使命；在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命；在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。

5、 对生命产生敬畏的原因：生命是脆弱的、艰难的；生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的；生命价值高于一切。

6、 怎样理解生命至上：我们的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要，在这些外在东西面前 ，生命价值高于一切；生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。

7、 怎样做到休戚与共？敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活；我们只有不漠视自己的生命，也不漠视他人的生命，谨慎的对待生命关系、处理生命问题，才会尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人；我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择，我们对待他人生命的态度，表达着我们如何看待自己的生命。

8、 我们如何爱护自己的身体？守护生命首先要关注自己的身体；随着年龄增长、心智发育，我们更加关注自己的内在感受；我们需要增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护方法。

9、 如何养护生命？精神面貌反映着我们的生命状态，守护生命需要关注并养护我们的精神； 我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约；守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。

10、 什么是挫折？生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿意、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。

11、 一般来说挫折包括三个方面：挫折情境；挫折认知；挫折反应。

12、 正确认识挫折：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。面对这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面的情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当行为，我们需要及时调整自己，正确对待挫折；生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠。失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验；

13、 如何发掘生命的力量？我们需要发现、发掘自己的生命力量；面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强意志；发掘自身的力量并不排斥借助外力，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量

14、 增强生命韧性的方法：欣赏、培养幽默感；和自己信任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果；关心、帮助他人；培养某方面的兴趣。

15、 如何认识生命的意义？探索生命的意义，是人类生命的原动力之一；生命是独特的，生命意义是具体的；生命的意义需要自己发现和创造。