实用健身方法大全

实用健身方法大全

周范林, 主编

出版社:东南大学出版社

年代:2017

定价:36.0

书籍简介:

本书向广大读者较为详细地介绍了500余种实用的健身方法,读者可根据自己的实际情况加以取舍修正,摸索出一套适合自己的效果良好的健身方法。本书由日常健身篇、休闲健身篇、器械健身篇、操练健身篇、按摩健身篇和综合健身篇等六部分组成。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787564170097
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出版地南京出版单位东南大学出版社
版次1版印次1
定价(元)36.0语种简体中文
尺寸26 × 18装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

实用健身方法大全是东南大学出版社于2017.1出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动 的书籍。