健身

健身

刘飞飞, 编著

出版社:红旗出版社

年代:2020

定价:298.0

书籍简介:

书中有健身时你应该关心的目标设定、饮食营养、训练模式等问题的答案;书中没有速成的健身计划,有的是保持健身效果的方法;书中不只关注健身中的生理问题,更关注心理问题;不管你是每天只有几分钟时间可以锻炼,还是可以把健身当作生活的一部分,都适合阅读书稿。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名悦享生活
9787505151413
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出版地北京出版单位红旗出版社
版次1版印次1
定价(元)298.0语种简体中文
尺寸20 × 14装帧精装
页数 150 印数

书籍信息归属:

健身是红旗出版社于2020.4出版的中图分类号为 G883 的主题关于 健身运动 的书籍。