全食物就是天然完整、未经加工精致的食物，如蔬果、豆类、坚果、全谷类等，保有人体所需的完整营养，皮和籽...
2015.5
浑身酸痛、做事都提不起劲、莫名其妙地疲倦、便祕、身材走样、快速衰老。你，中毒了吗？生活中的不良习惯与...
2016.2
通过饮食，提升个人的抗癌能力。每个人的体内都存在着癌细胞，只要免疫系统正常，就能阻止癌细胞分裂增生。...
2016.2
饮食用心一点，血糖更平稳。本书从糖尿病患者最为关心的饮食问题入手，全面解读糖尿病、饮食防治糖尿病的诸...
2015.6
高血压患者的日常饮食需要谨慎，要充分考虑到保持血压平稳这一要点，再加以规划饮食。本书以高血压患者需要...
2015.6
肾气足，腑脏才安。养好肾，就是养好生命的根本。本书根据不同人群的肾虚特点以及饮食调养需求，以“家常饮...
2015.6
本书在介绍脾胃相关知识基础上，将日常生活中对脾胃有益的食材和中药材一一呈现，详细介绍其主要成分、营养...
2015.6
本书精选了中医经典名著《本草纲目》中适合普通人日常食用的药食两用的食物药物，分别介绍他们的中医养生功...
2016.1
糖尿病说到底就是一种生活方式病，饮食习惯的好坏起着至关重要的作用。如果掌握了正确的饮食原则和方法，患...
2015.10
对于每一位“三高”患者来说，科学的配餐和饮食调理都是极其重要的。这本书以三高人群为主要对象，从饮食的角...
2015.10