全书强调了强化意志力对提高自控力的重要作用；阐明了如何培养、提高自控力，提供了有效的训练方法；论述如...
2018.10
自控力是命运的方向盘。我们用它找准道路，看清方向，当方向偏离的时候，调整过来即可。本书所讲的，就是如...
2018.8
这是一本从心理学实验来分析个体自我控制的大众读物。主要通过探讨个体自我控制的特点、影响因素，以及个体...
2019.1
自控力指一个人对自身冲动、感情、欲望施加控制的力度。本书内容包括：摆正自控心态，别让失控的情绪害人又...
2019.1
自控力即定力，定力靠的是心力。这个世界一直在惩罚那些没有自控力的人。然而自控力不是天生的，而是需要我...
2018.12
本书属于哲学类图书。本书是研究大脑心理结构的经典书。作者通过带领着读者对人类经验的主要领域——记忆、信...
2018.11
本书是一本个人成长类著作，大多数关于改变和成长的书，都在帮助你设定目标、达成目标，但这本书会帮助你分...
2018.10
本书是一本心理学通俗读物。自控力是命运的方向盘，我们用它找准道路，看清方向，当方向偏离的时候，调整过...
2018.8
九型人格理论将人的性格分为了九种类型，每个人都可以在九型人格系统中找到自己的位置。本书通过九型人格理...
2018.9
自控力的强弱决定了我们人生的成败。自控力强的人能够更好地控制自己的情绪、欲望，更多地应对压力、解决冲...
2018.6